Test din sundhed
Her under Test din sundhed kan du teste om du er sund og om
du får energi nok til hele dagen
Du kan tjekke om du
spiser for meget og er på vej mod overvægt eller om du er i balance
og får de fødevarer og næringsstoffer du har brug for. Til det kan
du bruge 'Mål maden'.
Husker du at sørge for at bevæge dig og få motion nok i hverdagen,
det er vigtigt for helbredet og sundheden, det kan du teste i
Kostkompasset.
Har du mod på lidt hjernegymnastik har vi et par quizer du kan
tage fat på.
Mål maden er det absolut mest brugte og mest populære modul på
altomkost.dk. Det er en god visuel måde at komme igang med de sunde
vaner eller fastholde dig i de sunde vaner du allerede har
oparbejdet.