Quiz om kostrådene

De 8 kostråd er de officielle anbefalinger til en sund livsstil. Rådene er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Men kan du huske rådene?

Spørgsmål 1 Af 10
Hvordan får man lettest dækket kroppens behov for vitaminer, mineraler og næringsstoffer?

A. Ved at spise varieret
B. Ved primært at spise frugt og grønt
C. Ved at spise mange æg

Rigtige svar: 0