Quiz om kostrådene

De 8 kostråd er de officielle anbefalinger til en sund livsstil. Rådene er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Men kan du huske rådene?

Spørgsmål 1 Af 10
Børn og voksne anbefales at vælge fuldkorn først, men hvad er fuldkorn?

A. Brød og mel-produkter, hvor alle dele af kornet er med
B. Kun produkter, hvor man kan se de hele kerner
C. Korn, der er fulde af C-vitaminer

Rigtige svar: 0