Quiz om kostrådene

De 8 kostråd er de officielle anbefalinger til en sund livsstil. Rådene er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. Men kan du huske rådene?

Spørgsmål 1 Af 10
Hvor lang tid skal voksne være fysisk aktive om dagen ifølge anbefalingerne?

A. Det er lige meget, bare man spiser sundt
B. Mindst 30 minutter
C. Mindst 60 minutter

Rigtige svar: 0