På baggrund af oplysninger om din vægt, din
alder og dine motionsvaner kan det interaktive barometer præcist
fortælle dig om du har plads til en sodavand og en håndfuld
lakridser i din daglige kost, uden at komme over de officielle
anbefalinger om at dagens kost ikke bør indeholde mere end 10
procent sukker.
Sukkerspionen er udviklet for konkret at visualisere hvor meget -
eller rettere hvor lidt - sukker der er plads til, hvis man i
øvrigt spiser sundt.
- Slik og søde sager er noget vi kan hygge os med. Men hvis det er
en del af hverdagen kan det blive for meget. Vi har derfor udviklet
sukkerspionen.dk så både børn og voksne med et par klik får en sjov
og lærerig mulighed for at tænke over og eventuelt ændre sine
vaner, forklarer kontorchef i ernæringskontoret Else Molander og
fortsætter: - Vi har sat fokus på sukker her i foråret og håber, at
det kan skabe en større bevidsthed hos den enkelte om hvad mængden
er i sukkeranbefalingerne.
Hvad kan du bruge Sukkerspionen til?
- Sukkerspionen kan give svaret på om du spiser mere sukker på én
dag end der er plads til i en sund kost, hvis du gerne vil spise og
drikke sundt.
- Sukkerspionen kan beregne ud fra køn, alder, højde, vægt og
fysisk aktivitet, hvor meget sukker du kan spise på én dag.
- Sukkerspionen kan give svaret på hvor meget sukker du har fået
på én dag – ud fra oplysninger om hvad og hvor meget du har drukket
og spist af søde drikke, slik, chokolade, kager, småkager, kiks, is
og desserter mv. eller om dine sukkervaner er i balance
Facebook
Som en ekstra bonus kan du dele dit resultat med dine venner på
Facebook og invitere dem til at prøve Sukkerspionen.
Her på altomkost.dk kan du finde sunde og lækre alternativer til de
sukkerholdige produkter.
Kontakt
Fødevarestyrelsen, Kontorchef Else Molander 7227 6669 og
ernæringsfaglig medarbejder Susanne Dunch 7227 6691.