I starten af 2008 udsendte Fødevarestyrelsen 'Leg dig sund'
pakken. Ideen bag 'Leg dig sund' er, at give sundhedsprofessionelle
et materiale de kan bruge som udgangspunkt for en samtale med
småbørnsfamilier om en sundere livsstil. Materialet er især rettet
mod familier med børn i alderen 1-6 år, men kan sagtens bruges som
inspiration til andre aldersklasser.
Mange småbørnsfamilier oplever det måske som svært at få mere
bevægelse ind i dagligdagen. Det kan skyldes mange forskellige
faktorer, som fx tid og økonomi. Her er målet via dialogen at
hjælpe en familie til at blive afklaret om egne værdier og livsstil
og derigennem skabe en indre motivation til forandring af mad - og
bevægelsesvaner.
Meget af den information, omkring mad og bevægelse, der findes,
er tungt og sundhedsfagligt funderet. 'Leg dig sund' er et
farvestrålende og nemt tilgængeligt materiale, der er let for
forældrene at bruge. Figuren Yum-Yum gør, at det også er sjovt at
se på for børnene.
En sundhedsplejerske der har brugt materialet siger: ”Det er så
simpelt, at alle kan forstå det og samtidig så synes jeg også, wow
det er da genialt”
Materialet består af:
- 8 aftaleark
- Gang i gryderne med Yum-Yum - opskrifter
- Rend og hop med Yum-Yum
- Plakatspil
- Hjemmesiden
legdigsund
Alle dele af materialet kan downloades direkte fra hjemmesiden.
Det er både muligt at downloade hele materialet samlet eller
enkeltvis.
”Leg dig sund” materialet kan også bestilles hos sundhedsoplysning.dk mod et mindre porto- og
ekspeditionsgebyr. Her kan du også bestille flere eksemplarer af
Y-tallerkenen.
I den kommende tid vil vi lægge endnu flere aktivitetsforslag ud
på hjemmesiden legdigsund.dk
Kontakt
Fødevarestyrelsen Maria Haukrogh 7227 6687 og Katrine
Kjølholt.