Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

8. april 2008

Sund mad - også i skolerne

Måltider er centrale i skolebarnets liv som kilde til nydelse og glæde, som noget at være fælles med de andre børn om, som kulturbærer og endelig som næringskilde. Sund mad og fysisk aktivitet hjælper barnet til lettere at kunne koncentrere sig og at være frisk.

Hjemmet har det grundlæggende ansvar for børnenes madvaner. Og det har forældrene mulighed for, så længe barnet får en madpakke med hjemmefra – og så længe barnet spiser den. Men eftersom en del børn spiser mad fra skolemadsordningen et par dage om ugen, og det faktum, at de største elever spiser mange af sine måltider uden for hjemmet, har andre voksne end forældrene også indflydelse på deres madvaner. Det afgørende for børnenes måltidsvaner er, at lærere og køkkenpersonale formår at formidle og praktisere en positiv attitude til sunde velsmagende måltider.

Og hvad er sund skolemad?
Sund mad i skolen betyder at al mad smager godt, er ernæringsrigtig og svarer til elevernes energibehov. Maden skal kunne spises i et godt miljø – Det gælder såvel frokost som mellemmåltiderne.

Hvad indebærer dette for skolen? Det betyder bl.a., at skolen skal:

  • Stille krav til næringsindholdet og smagen. F.eks. bliver tabet af nærings- og smagsstoffer mindre jo kortere tid, der er mellem tilberedningen og serveringen, hvis det drejer sig om tilberedt mad.
  • Sikre at tørstige børn har let tilgang til postevand – ikke kun på toilettet.
  • Bestræbe sig på at få spisemiljøet gjort så hyggeligt som muligt i velfungerende lokaler. Her skal også tænkes på organisering af f.eks. mindre grupperinger af borde, affaldshåndtering, rengøring, udluftning, bordpynt og akustik.

Hvor kan skolen hente hjælp?
De nye danske ernæringskrav til skolemad er et hjælpemiddel til skolerne, sådan at de kan stille krav til eksterne skolemadsleverandører om, at maden skal være ”på vej til sund” eller ”sund”.
Der er også hjælp til de skoler, der selv tilbereder deres mad. Her er tjeklisten god at have ved hånden til at vurdere, hvordan det p.t. står til med ordningen, og så kan man finde hjælp i anvisningerne til hvad man kan gøre, for at gøre maden sundere.



Kontakt
Fødevarestyrelsen, Tove Vestergaard, cand.pæd., tlf.: 3395 6148.
Vil du vide mere: