Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

9. december 2008

Spis efter Y-tallerkenen også i julen

Mal Y-tallerkner i julemåneden

December er lig med jul og hygge. Og ofte er danskernes hygge forbundet med at spise. Samtidig lægger det mørke og våde decembervejr ikke just op til det store aktivitetsniveau. I hvert fald ikke udendørsaktiviteter. Og så sætter de ekstra julekalorier sig på sidebenene.

Når regnen rusker kan det virke uoverkommeligt at få hele familien pakket ind i regntøj og gummistøvler. Og med alle de sociale aktiviteter julen byder på, trænger alle måske mest af alt til lidt fred og ro omkring sofabordet.
Du kan så udstyre familien med hvide tallerkner, pensler og porcelæns maling og sætte de kære igang med at male Y-tallerkner. Mens I maler kan snakken måske gå om sund mad. Hvad smager godt?. Og hvad smager ikke godt?. Og hvad kan så få en plads på lige netop jeres personlige Y-tallerken.

Y-tallerkenen er ikke afskaffet i julen
Y-tallerkenen er ikke afskaffet bare fordi det er jul. Del tallerkenerne som et Y og dekorer rummene med juleskinker, appelsiner og risengrød. Kun fantasien sætter grænser. I det lille rum i toppen af Y’et hører kødet til. I det ene af de to større rum, som Y’et danner på tallerkenen, hører brød, kartofler, ris og pasta til. I det andet af de større rum bør grønsagerne fylde op. Spiser du og familien efter Y-tallerkenen, sikrer I en balanceret sammensætning af måltidet.

Tallerkner og maling kan købes i diverse hobbyforretninger. Og der følger instruktioner med malingen.



Kontakt
Fødevarestyrelsen Nina Mourier 3395 6287.
Vil du vide mere: