Vi drikker alt for meget sodavand, som indeholder en masse
sukker og dermed overflødige kalorier. Det vil regeringen gøre
noget ved, derfor er en ny, kommende kampagne under opsejling. I
første omgang sætter Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen sig
sammen, men ser gerne at flere parter kommer med.
Genstandsgrænse
Som et af elementerne i en kampagne overvejes en såkaldt
genstandsgrænse for børn og voksne på ½ liter sodavand og saft om
ugen, ligesom der nu er en genstandsgrænse for alkohol.
Tomme kalorier
I 2001 drak danske børn i alderen 4-14 år ca. 320 ml sukkersødede
drikke per dag. Det svarer til langt over den halve liter, de maks.
bør drikke per uge, hvis der også skal være plads til andre søde
sager, som is, slik og kage ved festlige lejligheder. Tallet skal
derfor ned.
Det meste af det sukker børn og voksne spiser i dag stammer
faktisk fra søde drikkevarer fx sodavand og saftevand, og vi
drikker langt mere end tidligere. Sodavand og saftevand er tomme
kalorier eller "forkælelseskalorier”, fordi der i sodavand og saft
er mange kalorier men ikke nogen af de næringsstoffer, kroppen har
brug for.
Det er et problem, at vi drikker alt for meget, fordi langt
flere børn og voksne end tidligere får flere kalorier end de har
brug for. Det er en af hovedårsagerne til at flere og flere bliver
fede.
En rettesnor
½ liter sodavand om ugen er langt fra danskernes
virkelighed, men det skal ses som en rettesnor og en målsætning for
børn og voksne. Undersøgelser viser, at der er betydelig uvidenhed,
om hvor meget eller snarere, hvor lidt der er plads til af
"forkælelseskalorier" i en sund kost.
Mange forældre har ikke overvejet at lægge begrænsninger på hvor
meget de selv og deres børn spiser og drikker af kalorietætte
produkter som søde drikke, slik o.l. Selv personer, der til daglig
beskæftiger sig med mad og måltider bliver overraskede over hvor
relativt lidt, der er plads til af sukker, saft og sodavand i en
sund livsstil.
Formidlingsindsats
I den kommende formidlingsindsats vil der blive sat fokus
på at begrænse forbruget af specielt sukkersødede drikkevarer (men
også slik o.l.). Det er fødevarer, der kun skal indtages
lejlighedsvist i begrænsede mængder, og ikke noget vi spiser og
drikker hver dag. Formidlingsindsatsen skal pege på nogle enkle råd
og værktøjer, der kan hjælpe familier og den enkelte til at ændre
de daglige vaner – så der også bliver plads til lidt fest og farver
af og til.
Målet er at få indtaget til at falde, så vi ved næste
kostundersøgelse ser en halvering af børnenes indtag af de
sukkersødede drikkevarer.
Kontakt
Fødevarestyrelsen Susanne Walter Johannessen tlf. 3395 6475 eller
Susanne Dunch tlf.: 3395 6209