Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

30. juli 2003

Pollenallergi og mad

Mennesker med pollenallergi får ofte allergiske symptomer, når de spiser bestemte nødder, frugter eller grøntsager. Symptomerne kommer, fordi kroppen ikke kan skelne mellem de allergifremkaldende stoffer i pollen og lignende stoffer i fødevarer. Det kaldes krydsreaktioner.

I Skandinavien får 60-70 procent af alle med birkepollenallergi symptomer, når de spiser frugter, nødder eller grøntsager. Også mennesker med allergi over for græspollen eller bynkepollen, kan få symptomer, når de spiser fødevarer, som krydsreagerer med pollen, men det er ikke helt så almindeligt på vore breddegrader.

Æbler og hasselnødder giver hyppigst allergiske symptomer i forbindelse med birkepollenallergi, men der kan også være problemer med en lang række andre frugter, nødder og grøntsager. Ved græspollenallergi kan fx melon, tomat og jordnødder give allergiske reaktioner, og ved bynkepollenallergi kan der være problemer med fx selleri, gulerod og grøn peber.

De almindeligste symptomer ved krydsreaktioner er kløe og lettere hævelse på læber og i mund og svælg, når man spiser de fødevarer, man ikke kan tåle. Nogle oplever, at det klør helt ud i ørerne. Mere sjældne symptomer er nældefeber (udslæt og kløe), astma og mave-tarmbesvær.

En del mennesker med pollenallergi får symptomer fra fødevarer året rundt. Andre har kun symptomer, når der er pollen i luften. Pollensæsonen starter midt i februar med hassel og el og slutter med bynkepollen midt i august.

Fødevaredirektoratet, Sundhedsstyrelsen og Astma-Allergi Forbundet har netop udgivet en pjece om pollenallergi og mad. Pjecen fortæller, hvilke fødevarer der hyppigt krydsreagerer med pollen fra birk, græs og bynke, og der er gode råd om indkøb og madlavning. Desuden har pjecen et kort afsnit om latex-allergi. Ligesom ved pollenallergi kan mennesker med latex-allergi få allergiske symptomer, når de spiser frugter og grøntsager.


Vil du vide mere: