Materialet er baseret på de 8 kostråd, som er de officielle
anbefalinger til danskernes levevis. Der er også udarbejdet en lærervejledning.
Materialet er bygget op som et samspil mellem viden og opgaver. På
den måde får eleverne både øget deres teoretiske viden om sundhed
og prøvet denne viden af i praksis på sig selv og deres personlige
sundhed.
Opgaveorienteret undervisningsmateriale omkring de 8
kostråd
Opgavesamlingen består af en række sjove og involverende opgaver,
der alle tager udgangspunkt i de 8 kostråd.
Brug opgavesamlingen sammen med den gratis pjece "Kostkompasset - Vejen til en sund balance"
Pjecen indeholder relevante informationer om de 8 kostråd og Kost-
kompasset og klæder eleverne på til at løse opgaver og diskutere
relevante problemstillinger om sund mad og motion.
Opgavesamlingen består af 59 dias i PowerPoint, og du kan frit
vælge at bruge hele eller dele af materialet alt efter klassens
niveau og behov.
Lærervejledning
Du kan finde lærervejledning med kommentarer til hvert
dias her i højre linkskolonne.
Kostrådene kan downloades
Materialet kan downloades i powerpoint filer i de
forskellige kostråd:
Intro
>kostråd 1 - frugt og grønt
> kostråd 2 - fisk
> kostråd 3 - kartofler
> kostråd 4 - sukker
> kostråd 5 - fedt
> kostråd 6 - variation og normalvægt del
1
> kostråd 6 - variation og normalvægt del
2
> kostråd 7 - vand
> kostråd 8 - motion
OBS Når du har downloadet et råd, skal
du gå via menu'en og gemme filen på (eksempelvis) dit skrivebord.
Herefter kan filen åbnes i Powerpoint.
For at kunne åbne et powerpoint dokument, skal du som udgangspunkt
have Microsoft powerpoint installeret på din PC.
Microsoft har en fremviser, der kan downloades eller se link
til højre.