1. juni 2010
Lyssej spækket med hellefisk
(4 personer)
Ingredienser
600 g filet af lyssej eller mørksej eller torsk
2 skiver hellefisk
1 fiskebouillonterning opløst i 1/2 liter vand
1 tsk gurkemeje
Sovs:
2 1/2 dl væde fra dampningen
1 dl A38 eller syrnet fløde 9%
1 spsk majsstivelse
citronsaft
salt, peber
Tilbehør:
ristede tomater
ris kogt med soya og champignon
Fremgangsmåde
Spæk sejfileterne med hellefisk i mindre stykker ved at
stikke dem ind med spidsen af en kniv. Drys med peber. Kog vand,
bouillon og gurkemeje sammen i en bredbundet gryde. Damp fisken
heri i ca. 5 min. Tiden varierer efter filetens tykkelse. Tag
fisken op, og hold den varm.
2 1/2 dl kogefond jævnes med A38 eller syrnet fløde og
majsstivelse rørt sammen. Lad det koge 3-5 min. Smag til med salt,
peber og citronsaft. Læg fileterne op i et fad, og hæld den varme
sovs over.
Serveres med halverede tomater, ristet på en hed pande, samt ris
kogt med 2 spsk soya og 150 g champignon i tynde skiver.
NB: Fisken kan også spækkes med udvandede ansjosfileter.
Opskrift: Rasmus Bo Bojesen