Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

Farsbrød med brun sovs, ovnbagte rodfrugter og kartofler

- Vand at drikke

FARSBRØD

Du skal bruge:

Ingredienser  20 vuggestuebørn  20 børnehavebørn
Fuldkorns hvedebrødskrumme, rasp eller hvedemel  1 ½ dl krumme eller ½ dl rasp eller hvedemel  1 ¾ dl krumme eller ¾ dl rasp eller hvedemel 
Letmælk 2 dl 2,3 dl
Hakket kød – svinekød eller halvt svine- og oksekød, eller kalve- og svinekød eller kyllingekød maks. 10 % fedt 850 g 1 kg
Gulerødder eller persillerødder 280 g, renset vægt 335 g, renset vægt
Løg 1 stk.,65 g renset vægt 1-2 stk. 90 g renset vægt
Æg 1½ stk. 2 stk.
Groft salt 1 tsk. 1½ tsk.
Peber Krydring Krydring
Letmælk 3 ½ dl 4 dl
Brun sovs:    
Sky fra farsbrødet 4 dl 5 dl
Hvedemel ¾ dl ¾ dl
Vand ¾ dl ¾ dl
Balsamico eddike Tilsmagning Tilsmagning
Ribsgele Tilsmagning Tilsmagning
Groft salt og peber Tilsmagning Tilsmagning

Sådan gør du:

  1. Smuldr brødet i en skål. Hæld mælken over, og lad brødet opsuge det.
  2. Riv gulerødder eller persillerødder samt løg, og rør dem sammen med det opblødte brød og de øvrige ingredienser.
  3. Form farsen som et 'brød' i et smurt, ovnfast fad/bradepande. Hæld mælken ved.
    Stil fadet i ovnen ved 200 grader og steg 'brødet' i ca. 1 time. Tjek, at temperaturen i midten er minimum 75 grader, og kødsaften klar.
  4. Når farsbrødet er færdigbagt, sies skyen over i en gryde. Tilsæt evt. vand, så der alt i alt er ca. 5 dl (børnehavebørn) og 4 dl (vuggestuebørn) væske. Ryst melet med 3/4 dl vand, og rør det i saucen.
  5. Kog saucen igennem ca. 5 min. under omrøring. Smag gerne saucen til med lidt balsamicoeddike, ribsgele, salt og peber. Giv evt. saucen lidt kulør.

Tip

Farsen kan også anvendes til frikadeller og kødboller. Ved tilberedning af frikadeller formes ca. 40 frikadeller med en lille spiseske som gennemsteges i olie på panden.


OVNBAGTE RODFRUGTER

Du skal bruge:

Ingredienser 20 vuggestuebørn 20 børnehavebørn
Knoldselleri eller persillerod 1 stk., 700 g renset vægt 1 ¼ stk., 1 kg renset vægt
Gulerødder  11 stk., 700 g renset vægt 15 stk., 1 kg renset vægt
Porrer 3½ stk., 400 g renset vægt 5 stk., 625 g renset vægt
Olie 1 dl 1 ¼ dl.
Groft salt 1 tsk. 1 ½ tsk.
Peber Krydring Krydring
Frisk eller tørret timian 1½ spsk. frisk eller 1 ½ tsk. tørret 2½ spsk. frisk eller 2 ½ tsk. tørret


Sådan gør du:

  1. Skær selleri og gulerødder i små tern på 1x1 cm. Rens porrerne grundigt, og skær dem skiver.
  2. Kom grønsagerne i en bradepande beklædt med bagepapir og vend olien i. Krydr med salt, peber og timian.
  3. Stil grønsagerne i ovnen ved 200 grader i 40-45 min. til de er møre – prik i dem med en urtekniv.

Tip:

Der kan tilsættes 250 g rødbeder skrællet og skåret i tern, som bages med de øvrige grønsager.
I stedet for friske grønsager kan bruges frosne suppeurter 1,7 kg til vuggestuebørn og 2,5 kg til børnehavebørn, der vendes med olie og krydderier.

Portionsangivelse på kartofler

Ingredienser  20 vuggestuebørn 20 børnehavebørn
Kartofler rå / kogt 2,5 kg / 2,0 kg 3,5 kg / 3 kg