Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

1. juni 2010

Empanados med agurker og gulerødder

Prøv spanske empanados med agurker og gulerødder

Du skal bruge:
1 empanados
10 cm gnaveagurk eller en skoleagurk
2 gulerødder



Sådan gør du:

Du gemmer empanados til madpakkerne fra aftenen før og pakker den i film eller folie.

Opskrift på empanados


Mellemmåltid:
3 tørrede figner
1 myslibolle


Tip
Har du ikke kræfter til at lave din egen dej til de små madbrød som fx empanados eller pirogger, kan du bruge frosne butterdejsplader, du skal blot huske at tage dem ud af fryseren i god tid.

 

Du skal bruge:
1 empanados
10 cm gnaveagurk eller en skoleagurk
2 gulerødder



Sådan gør du:

Du gemmer empanados til madpakkerne fra aftenen før og pakker den i film eller folie.

Opskrift på empanados


Mellemmåltid:
3 tørrede figner
1 myslibolle


Tip
Har du ikke kræfter til at lave din egen dej til de små madbrød som fx empanados eller pirogger, kan du bruge frosne butterdejsplader, du skal blot huske at tage dem ud af fryseren i god tid.