1. juni 2010
Lynstegt oksekød og grønsager i soja og
chili
(4 personer) 2 x grønt
Ingredienser
300 g mørt oksekød, fx inderlår
Marinade:
1/2 dl sojasovs
1 finthakket chilipeber
2 fed snittet hvidløg
1 lille fintsnittet savojkål
eller 1 lille fintsnittet sommerkål (ca. 500-600 g)
1 peberfrugt i tynde strimler
250 g markchampignon i skiver
1 porre i tynde skiver på skrå (ca. 200 g)
3 stilke bladselleri i tynde skiver på skrå (ca. 100 g)
1 spsk. olie
3 dl okse- eller hønsebouillon
250 g ægnudler
Fremgangsmåde
Skær kødet i tynde strimler.
Pisk marinaden sammen og lad kødet marinere, mens grønsagerne
snittes.
Sæt vand over til ægnudler og kog dem i 5 min. eller efter
anvisningen på pakken. Lad dem dryppe af i en sigte og vend 1 tsk.
olie i.
Varm en wok eller stor stegegryde op. Hæld olie på og svits
grønsagerne ved stærk varme et par minutter. Vend hele tiden rundt
i grønsagerne. Tag grønsagerne op når de er halvt møre.
Hæld kød og marinade i wok’en og svits under konstant
omrøring.
Hæld grønsagerne tilbage i wok’en og tilsæt bouillon. Kog retten
igennem.
Vend de kogte ægnudler i og smag til med salt og peber.
Tips om porrer
Friske porrer har en fast og spændstig hvid del og en sprød grøn
del. Begge dele kan bruges i madlavning. De mindre porrer har en
sødlig løgsmag og er gode i forretter og som tilbehør. De store
porrer er mere velegnede til sammenkogte retter og supper. Porrer
opbevares bedst i en plastpose i køleskabets grønsagsskuffe.
Opskrift: Marianne Kastberg