Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

1. juni 2010

Fisk - på italiensk

Ingredienser

1 stk. fisk, ca. 150 g
salt og peber
1 fed fintrevet hvidløg
1 tsk. frisk timian i småstykker (evt. 1 stk. tørret)
1/4 tsk. fintrevet citronskal
1/2 spsk. olivenolie


Fremgangsmåde

Læg fisken i et stykke sølvpapir, og drys med lidt salt og peber. Rør olien op med hvidløg, timian og citronskal.

Gnid denne masse ind i fisken og luk sølvpapiret.

Sølvpapiret lukkes løst om fisken, alle lukningerne trykkes godt til og rulles en lille smule. Alle lukninger skal vende opad.

Fisken steges i ovnen i sølvpapirsstykkerne i 15 min. ved 210 grader. Pak forsigtigt op, og se om fisken er blevet fast i kødet hele vejen igennem. Hvis du ikke har ovn, eller har lyst til at eksperimentere, kan fisken også steges i pakningerne over trækulsgrill i stor afstand fra gløderne.


Opskrift Helle Brønnum Carlsen