I de varme retter er der ofte større mulighed for variation,
fordi de er sammensat mere varieret end de kolde frokostretter, som
typisk er domineret af brød.
Alle opskrifter på de varme frokostretter indeholder den mængde
fedtstof, kød, fisk, kartofler, ris, pasta, bælgfrugter og frugt og
grønsager, som anbefales i en sund frokost.
Burger af barbeque kalkun med stegte kartofler, tomat og frisk
rucola
Crazy kokoskylling med
frisk ananas
Fisk og chips
Frisk
pasta med sauteret lam, timian og selleri
Fræk
fiskelasagne med torsk, dild og fennikel og let salat
Grøn paté med kalkun
Grønne
og sorte bønner med svinefilet og grov sellerimos
Italienske
kalkunkødboller med couscous
Kyllingepaela
med svampe, friske majs og forårsløg
Kyllingepizza med
rosmarin og kartoffel
Mexi-gryde med røde bønner, oksekød og friske tomater hertil
mexicansk bønnebrød
Pasta
penne med bagt aubergine, grill tomat og ærter
Postej med bælgfrugter
Rugmels
“blæksprutter” med oksekød, majs og broccoli
Stegt tunfisk med
kartoffel/rødbede rösti
Varme
kartoffel frikadeller med sund råkost