7. januar 2010
Sandwich med skinke og ostecreme
(4 personer)
Ingredienser
4 skiver sandwichbrød
100 g friskost 6% naturel (evt. en mager flødeost)
2 spsk. friskhakkede basilikumblade
1/2 fed presset hvidløg
Evt. 1/2 -1 tsk. dijonsennep
Kværnet peber
60-90 g magert pålæg i skiver, f.eks. kogt skinke eller filet
1/2 rød peberfrugt i MEGET tynde skiver
Tilbehør:
Sprøde salatblade, f.eks. dansk rucola- eller romainesalat, og
'gnavegrønt', f.eks.
peberfrugter og cherrytomater.
Fremgangsmåde
Rør osten med friskhakket basilikum, hvidløg, peber og
evt. sennep til en cremet masse. Smør den på alle 4 skiver brød i
et jævnt lag.
Læg pålægget på 2 af brødskiverne.
De tynde skiver peberfrugt lægges på de andre 2 brødskiver. Læg
skiverne sammen, og tryk dem godt til.
Skær dem evt. i trekanter, men lad dem ligge sammen. Pak
sandwichene stramt i plastfilm, og læg dem koldt - de har godt af
at trække.
Tips:
Man kan også hakke skinken og blande den i cremen, før den smøres
på brødet. Det er især praktisk, hvis man skal smøre mange
sandwich. Ostecremen smager også godt uden pålæg og er velegnet til
dip.
Næringsindhold:
Energi: 2425 kJ
Protein: 40 E%
Fedt: 23 E%
Mættet fedt: 10 E%
Kulhydrat: 37 E%
Kostfiber: 3,7 g/mJ
Opskrift: Susanne Palmqvist