Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

10. maj 2010

Ideer til at arbejde med mad

Her er idéer til hvordan I kan arbejde med mad og måltider som en del af SFO/klubbens pædagogiske arbejde.

Klubkogebog med favoritter
Børn, der har et medansvar og deltager i madlavningen i klubben, vil sikkert udvikle favoritter, som de gerne vil lave derhjemme, til en klassefest eller i andre sociale sammenhænge. Det kan derfor være et hit at lave en klubkogebog med udvalgte favoritter. Arbejdet med en kogebog vil give mulighed for at arbejde på tværs af klubbens værksteder:

  • Børn fra malerværkstedet kan være illustratorer.
  • Børn fra computerværkstedet kan tekstbehandle opskrifterne og sætte dem op.
  • Børn fra fotoværkstedet kan tage billeder af maden


Smagssafari
Smag og madlavning er to sider af samme sag. I kan arbejde med smag i den daglige madlavning, hvor børnene får lov at smage på de forskellige råvarer, inden de bruges i retterne. Eller I kan lave en workshop, hvor I fx arbejder med krydderier, behandler frugter/ grønsager forskelligt ved at sylte, salte, henkoge osv. Eller eksperimenter med at udvikle forskellige drikke med frugt og grønsager.

Mad på bål
Børn elsker at lave mad på bål, og der er rig mulighed for at lære at styre varmeprocesser og forstå madlavningsprocesserne. Desuden giver madlavning over bål rig mulighed for at dyrke det sociale fællesskab og samvær.

I gløderne kan I lægge foliepakker med fx:

  • Majs eller andre grønsager.
  • Banan hvor I skærer et snit og kommer chokolade i

I kan lave et stativ, så I kan bruge gryder og pander, hvor I kan lave
al mulig forskellig mad som:

  • Bage brød på panden.
  • Grønsagssuppe.
  • Gryderet.

Pas på at maden ikke bliver brænder på og bliver sort, og brug på køkkengrej der er egnet til bål.

Alternativ festmenu
Når I holder klubfest eller vil gøre lidt mere ud af madtilbuddet, behøver det ikke at være kompliceret at tilbyde børnene sund mad. Ristaffel, tapas, byg-selv-burgere, pitabrød med falafel og kebab (spyd) er gode alternativer til chips, cola, pølser og pomfritter. I stedet for chips og dip kan I bruge gulerods- og agurkestave, radiser og minimajs med yoghurt dip til. I kan også lave jeres egen lemonade af frugt eller fryse frugter ned i isterningbakker og komme dem i kander med vand – det er flot at se på og smager dejligt.



Vil du vide mere: