Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

18. maj 2010

Morgenmåltidet

En sund morgenmad giver en god start på dagen.

Nogle børn bliver afleveret tidligt i institutionen og har måske ikke spist morgenmad hjemmefra. Fødevarestyrelsen anbefaler at disse børn har mulighed for at spise morgenmad i institutionen.

Et sundt morgenmadssortiment kan du sammensætte af fx:

  • Fuldkornsbrød 
  • Havregryn 
  • Øllebrød og/eller havregrød
  • Mælk, minimælk til børnehavebørn og letmælk til vuggestuebørn
  • Frugt og grønt
  • Plantemargarine eller ost


Vil du vide mere: