Inspiration

Dette område skal give dig inspiration til sunde mad- og motionsvaner igennem opskrifter, tips og gode råd.
Altomkost.dk vil gerne skabe bro mellem sundhed og glæde ved velsmag, kvalitet, motion og bevægelse.

  

Under 'sæsontips' finder du årstidens frugt og grønt som er sprængfyldte af vitaminer og mineraler. Fx indeholder en nyopgravet kartoffel mere end dobbelt så meget C-vitamin som en gammel kartoffel, der har ligget opbevaret hele vinteren.
Årstidens udbud giver også en naturlig variation i det man spiser. Spiser man efter årstiden vil man automatisk komme til at spise forskellige slags frugt og grønsager i løbet af året.