Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk
Billede
 
Billede

Specielle målgrupper

Skal du i gang med en politik for mad- måltider og bevægelse eller søger du inspiration til sund mad og trivsel på din arbejdsplads? Så kan du finde råd, vejledning og anbefalinger her. Klik dig ind i det univers hvor du skal bruge informationer fra.

Kampagner lige nu

Opskrifter - til lækker og sund mad

Ingefærkylling i fad med wokgrønsager 

Farverig ret med kylling og ingefær.

300 g kyllingeinderfilet, kyllingefilet eller skinkeinderlår i tern
4 forårsløg i skiver
200 g gulerødder...

Aktuelt - her kan du se de sidste 5 nyheder

27-03-2014
Vind bog om kostrådene
27-03-2014
Fisk er stadig sundt!
27-03-2014
Danskerne er vilde med kosttilskud
12-03-2014
Nudging er et kærligt puf i en sundere retning
12-03-2014
Herrefedt – nye opskrifter til rigtige mænd

FAQ spørgsmål og svar fra Alt om Kost

Skal man give børn vitaminpiller? Hvad hvis de er småtspisende?
Hvordan finder jeg motivation til at bevæge mig mere?
Hvilken slags træning skal man vælge?

Dig og din sundhed

Test din egen sundhed

Se om du lever sundt og efter de officielle kostråd eller tjek om din vægt er på vej i den forkerte retning.
Se også om det, du spiser, indeholder alle de gode vitaminer og mineraler, du behøver.

Fødevareministeriets hjemmesider om mad, måltider og motion