Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk
Billede
 
Billede

Specielle målgrupper

Skal du i gang med en politik for mad- måltider og bevægelse eller søger du inspiration til sund mad og trivsel på din arbejdsplads? Så kan du finde råd, vejledning og anbefalinger her. Klik dig ind i det univers hvor du skal bruge informationer fra.

Kampagner lige nu

Opskrifter - til lækker og sund mad

Speltbrød

Til ca. 30 boller eller 1 stort brød, nok til 15 personer, men resten kan gemmes.
Husk at starte på dejen dagen før det skal serveres. Alternativt bruges 50 g gær og en hævetid på ca. 1-2 timer ved stuetemperatur.

Aktuelt - her kan du se de sidste 5 nyheder

01-09-2010
Gå efter Nøglehullet
01-09-2010
Nordisk Nøglehulsdag - når mærker virker
01-09-2010
Ny Nøglehulsfolder på 14 sprog
25-08-2010
Du kan stadig nå at tilmelde dig Aktiv Rundt
25-08-2010
Undervisnings-materialer om kostrådene er nu opdaterede

Spørgsmål og svar fra Alt om Kost

Når jeg nu har spist mine 3 stk. grønt og 3 stk. frugt pr. dag, er det så bedst at stoppe der m.h.t. frugt? Jf....
Svar: Kære forbruger Vi har en anbefaling om at vores kulhydratindtag skal udgøre mellem 50 og 60% af energiindtaget hvoraf...

Jeg venter mit første barn til august og har i den forbindelse et uddybende spørgsmål om L. Monocytogenes i ost...
Svar: Du spørger om, hvorvidt Fødevarestyrelsen har kendskab til, om Listeria kun findes i bløde/halvhårde oste,...

Dig og din sundhed

Test din egen sundhed

Se om du lever sundt og efter de 8 kostråd eller tjek om din vægt er på vej i den forkerte retning.
Se om den mad du spiser indeholder alle de gode næringsstoffer du har brug for.

Fødevareministeriets hjemmesider om mad, måltider og motion