D-vitaminforgiftning ses dog først ved meget store doser (flere
hundrede mikrogram). Da det ikke kan udelukkes, at der kan være
negative effekter af lavere doser, er der fastsat en øvre grænse
for daglig indtag:
- Voksne bør ikke indtage mere end 50 mikrogram (2000 IU)
- Børn højest 25 mikrogram (1000 IU)
Højere doser kan tolereres i kortere tid, hvis det anbefales af
lægen med henblik på behandling af D-vitaminmangel.
Tal med læge eller sundhedsplejerske, hvis du oplever at
dit barn reagerer på vitamin D-dråber
Forældre til nogle børn oplever, at børnene får maveproblemer m.m.
i forbindelse med indtag af vitamin D-dråber.
Der kan være mange forskellige årsager til maveproblemer hos
spædbørn.
Det er vigtigt, at børn får nok D-vitamin, da mangel på
D-vitamin kan føre til engelsk syge og bløde knogler. Børn i
alderen 0-2 år bør få et tilskud af D-vitamin på 10 mikrogram hver
dag. Hvis børn har mørk hud, eller det oftest er klædt, så arme og
ben er tildækkede, skal de fortsætte med D-vitamintilskud hele
barndommen.
Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen, at man taler med
sundhedsplejersken eller lægen, hvis man oplever maveproblemer hos
sit barn. Man bør således kun stoppe med D-vitamindråberne, hvis
det sker på anbefaling fra sundhedsplejerske eller læge.
Alternativt kan man prøve at skifte til et andet mærke.
Fødevarestyrelsen vurderer ikke, at det er sandsynligt, at
maveproblemer skyldes et indtag af vitamin D-dråber svarende til
den anbefalede daglige dosis.
Det er vigtigt, at børnene kun får vitamin D-dråber i den
anbefalede daglige mængde og at man følger anvisningen på
produktet.