Veganer dagskost til en kvinde
Dagskostforslaget er til en kvinde mellem 31
og 60 år, normalvægtig med et middel aktivitetsniveau.
Vegetarkost til et barn
Dagskostforslaget er til et barn mellem 1-3 år. Forældre, der
lever vegetarisk, anbefales at sætte sig grundigt ind i barnets
behov, da de første 2 leveår er den mest sårbare periode med hensyn
til barnets vækst. Det kan med vidende forældre lade sig gøre at
sammensætte en lødig vegetarkost også til småbørn.
Vegetar kost til en
kvinde
Dagskostforslaget er til en kvinde mellem 31 og 60 år, normalvægtig
med et middel aktivitetsniveau.