Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

1. februar 2011

Sojadrik, ris- og havredrik


Spørgsmål og svar
 
Hvor meget calcium er der i rismælk og soyamælk?
Mere viden om emnet

6 mælkevaner med nok calcium

Mejeriprodukter er en vigtig kilde til calcium i danskeres kost, men forbruget varierer meget fra person til person...

Soja-, ris- og havredrik

Fødevarestyrelsen anbefaler, at man får ca. ½ liter magre mejeriprodukter for at få dækket behovet for 600-900mg kalk dagligt afhængig af alder...

Mælk

I hele det første leveår udgør mælk en stor del af barnets mad og drikke. Derfor er det vigtigt...

Teenagere dropper mælken

Flere og flere teenagere vælger ikke at drikke mælk. Det erfarer rejseholdsmedarbejdere fra Alt...

Kilder til calcium i den danske kost

De danske kostundersøgelser viser, at mælk og mælkeprodukter bidrager med 41 % af danskernes calciumindtagelse, ost bidrager med 19 %...

Drikkevarer

Er man tørstig, er drikkevand fra hanen den bedste løsning. Det feder ikke, og så er det billigt og altid nemt at få fat på...

Fødevareallergi

Hvis du får allergiske reaktioner som kløe, hævelser, ondt i maven, eksem eller løbende næse efter...

Vitaminer og mineraler

En varieret vegetarkost vil som oftest være næringsrig, men med brug af et ensidigt og begrænset...



Vil du vide mere: