Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

28. oktober 2010

Ældre


Spørgsmål og svar
 
Hvad skal ældre med lille appetit spise?
Mere viden om emnet

Har du tabt dig

Appetit på mad hænger ofte sammen med appetit på livet. Mange ældre oplever perioder i livet, hvor...

Ældre

For langt de fleste gælder det, at sund kost og fysisk aktivitet - også i en sen alder - er med...

Drikkevarer

Ældre mennesker føler sig ikke så tørstige som yngre og samtidig nedsættes evnen til at koncentrere...

Motion til ældre

Fødevarestyrelsen anbefaler, at alle ældre er moderat fysisk aktive mindst 30 minutter dagligt....

Vand og andre drikkevarer

Koldt vand er det bedste børn og voksne kan slukke tørsten med, og det er helt afgørende for ens...

6 mælkevaner med nok calcium

Mejeriprodukter er en vigtig kilde til calcium i danskeres kost, men forbruget varierer meget fra person til person...

Hvad og hvor meget skal børn og unge drikke?

Hovedpine, nedsat koncentration, træthed og uoplagthed kan alt sammen være symptomer på væskemangel hos børn og unge...

D-vitaminer og kalk til ældre

Ældre skal have mere D-vitamin end yngre, fordi huden danner mindre D-vitamin med alderen. Mangel...



Vil du vide mere: