Fødevarestyrelsen
www.altomkost.dk

28. oktober 2010

Ældre


Spørgsmål og svar
 
Hvad skal ældre med lille appetit spise?
Mere viden om emnet

Ældre

For langt de fleste gælder det, at sund kost og fysisk aktivitet - også i en sen alder - er med til at bevare et godt helbred...

Har du tabt dig

Appetit på mad hænger ofte sammen med appetit på livet. Mange ældre oplever perioder i livet, hvor lysten til mad forsvinder...

Listeria

Prøver du at tage livet af mig, Jytte? Hvert år bliver op mod 60 syge af madbakterien listeria...

Spædbørn og småbørn

Et lille barn tredobler sin vægt i løbet af det første leveår og vokser omkring 25 cm i længden...

Motion til ældre

Fødevarestyrelsen anbefaler, at alle ældre er moderat fysisk aktive mindst 30 minutter dagligt af mindst 10 minutters varighed...

D-vitaminer og kalk til ældre

Ældre skal have mere D-vitamin end yngre, fordi huden danner mindre D-vitamin med alderen. Mangel...

Drikkevarer

Er man tørstig, er drikkevand fra hanen den bedste løsning. Det feder ikke, og så er det billigt og altid nemt at få fat på...

Drikkevarer

Ældre mennesker føler sig ikke så tørstige som yngre og samtidig nedsættes evnen til at koncentrere urinen i nyrerne...



Vil du vide mere: