Hvad vil man gerne opnå, hvilke aktiviteter vil I sætte i gang,
og hvem skal stå for det?
Små sikre successer
Hvis der ikke før er arbejdet med sund mad på arbejdspladsen, er
det en god idé at begynde med små sikre succeser – det vil sige de
emner, som der er mest lyst til, eller som er nemmest at gå
til.
Aktiviteter
Det er en god idé at arrangere underholdende og sjove aktiviteter,
som også styrker det sociale fællesskab, og det kan kobles sammen
med aktiviteter om motion.Aktiviteterne kan foregå på tre
niveauer:
Konkrete ændringer i hverdagen
- Giv medarbejderne mulighed for at vælge sundere madvarer,
fx:
- Prøv at ændre udbuddet i kantinen i en sundere retning.
- Tilbyd gratis frugt.
- Erstat sodavandsautomater med koldtvandsautomater.
- Sørg for at ændre de fysiske, psykiske og sociale rammer for
måltidet ved fx at forbedre omgivelserne i frokoststuen eller
kantinen.
Information til medarbejderne
Sørg for information om sund mad rettet til den enkelte
medarbejder, fx:
- Informér om ændringerne i kantinen
- Læg pjecer, opskrifter eller vejledninger frem
- Arranger foredrag
- Udarbejd konkurrencer om sund mad
Praktisk træning i nye vaner
Giv medarbejderne konkrete erfaringer med sundere mad, fx ved at
arrangere madværksted eller lignende.
Tjekliste – før I sætter aktiviteter i
gang
Giv medarbejderne konkrete erfaringer med sundere mad, fx ved at
arrangere madværksted eller lignende.
- Er der interesse for idéen blandt medarbejderne?
- Er tillidsmanden eller sikkerhedsrepræsentanten med på
idéen?
- Er der afsat økonomiske og tidsmæssige ressourcer til
projektet?
- Er der mulighed for at reklamere for aktiviteten, fx gennem et
personaleblad?
- Er der mulighed for at bruge personaleforeningen eller den
faglige klub og gøre arrangementerne til en del af deres
tilbud?
- Er der mulighed for at følge op på tiltagene?